Efterskole med høj puls

 

Har du lyst til fysiske udfordringer med højt aktivitetsniveau og sved på panden?

Så er PULS & OUTDOOR noget for dig!

Vi fokuserer på fysisk træning, bevægelse og sundhed. Fælles for alle elever på PULS & OUTDOOR, er lysten til at bevæge sig, dyrke sport og holde sig i god form.

I løbet af året kaster vi os ud i forskellige aktiviteter med fokus på fysisk og mental udvikling.

Indhold:

  • Adventure race
  • Mountainbike
  • Konditions-/styrketræning
  • Trailløb
  • Boldspil
  • Vandaktiviteter; kajak og kano
  • Klatring
  • Ekstremsport
  • Crossfitness
  • O-løb
  • Idrætsaktiviteter med andre efterskoler
  • Teambuilding
  • Anatomi og fysiologi
  • Leg og spil

Udstyr:

  • Fitness-lokale med løbebånd, crosstrainer og styrketræning
  • 10 nye MTB fra Probike
  • Egen hal med mulighed for badminton, volleyball, håndbold, floorball, basketball og fodbold
  • Ny stor bouldervæg fra Abekatten.dk
  • Teamtrack
  • Proff. floorballudstyr fra Copenhagen floorbal Center
  • Udendørs fodboldanlæg
  • Udendørs tennisbane
  • Beachvolley
  • Streetbasket
  • Skatermiljø

Vil du gerne have et ophold på en efterskole, hvor der er fokus på puls og bevægelse, så kontakt Skanderup Efterskole.